Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2552 kcal
|
Fat: 88.73g | Prot: 179.54g | Carbs: 282.24g.
Breakfast: Глобус Сыр Пармезан Браво, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Блины на поллитра, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Монетка Пышкейк, Апельсин, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Картофель Отварной, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Кабачок, Котлеты минтай-лосось. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пятерочка Груша Конференция, Ирмень Творожок с Кусочками Кокоса-Ананаса. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мягкая Карамель на Сливках с Корицей и Солью, Bonfesto Моцарелла, Ярче Плюшка Сахарная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|