Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
46.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
777 kcal
|
Fat: 11.27g | Prot: 50.48g | Carbs: 125.68g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), NEO Греческий Йогурт, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Индолина Отбивная из Мяса Индейки. Dinner: Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), NEO Греческий Йогурт, Индолина Отбивная из Мяса Индейки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Морковь, NEO Греческий Йогурт, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Here'sthename's Weight History
|