Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
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56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2114 kcal
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Fat: 46.86g | Prot: 127.18g | Carbs: 282.69g.
Breakfast: Biospirit Pan Alemán Integral, El Corte Inglés Salmón Ahumado, Hacendado Aguacate, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Queso Parmesano (Duro). Lunch: Queso Parmesano (Duro), Hacendado Tortillas Integrales, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Dinner: Biospirit Pan Alemán Integral, Hacendado Copa de Chocolate y Nata +Proteinas, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas. Snacks/Other: Hacendado Harina de Arroz, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Fresa o Freson, Uva Blanca, Hacendado Chocolate con Leche. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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sonyx___'s Weight History
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