Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 31.44g | Prot: 74.61g | Carbs: 93.77g.
Breakfast: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая с Вафлей Milky, Matti Гранола, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Помело. Lunch: Белковый Салат "Эйфория" , Кабачок Гриль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Филе Индейки. Snacks/Other: Bootybar Протеиновый Батончик Фисташка и Солёная Карамель, Ашан Гранат. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananias_mathe's Weight History
|