|
потренила на лютой групповой силовой тренировке, уснула пол 2 и поела кучу жевательного мармелада в 12 ночи. Дружеские посиделки затянулись
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 89.97g | Prot: 56.65g | Carbs: 140.61g.
Breakfast: Коркунов Горький Шоколад 72%, Совок Ветчина из Свинины, Artfruit Авокадо ХАСС, Жареное Яйцо, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Магнит Сырок Творожный в Рожке, Село Зелёное Сыр Сметанковый. Lunch: Островной Тефтели с Рисом под Соусом , Простоквашино Молоко 2,5%, Макароны с Маслом, Babyfox Шоколад Молочный. Snacks/Other: Чудо Десерт Хрустящее Кокосовое Искушение Йогурт. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|