Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 71.11g | Prot: 107.99g | Carbs: 46.16g.
Breakfast: Красная Икра Горбуша Слабосоленая, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Укроп, Помидоры, Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Lunch: Подсолнечное Масло, Подсолнечное Масло, Помидоры, Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Горбуша Жареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: NL International Smart 4.0 Черничный Йогурт, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Evolution Food Изолят Соевого Белка (Банан), Яйцо, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selivanovayulia1977's Weight History
|