Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
100.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 145.73g | Carbs: 88.71g.
Breakfast: Помидор Помидор, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. Dinner: Огурец (с Кожурой), Каймак Каймак , Тандырная Лепешка Лепешка , Самса с Говядиной, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
z89fayzulla's Weight History
|