Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 50.58g | Carbs: 258.97g.
Breakfast: Skittles Кисломикс, Поварелли Пицца с Грибами. Lunch: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Каждый День Лимонад, Фрутелла Конфеты. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Оренбургский Хлебокомбинат Конвертик с Творогом, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Hyper Chocolate Pudding. Snacks/Other: Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". more...
|
|
1760 kcal
|
Exercise:
гиги за шаги - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freron Krio's Weight History
|