Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
91.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 68.49g | Prot: 65.68g | Carbs: 173.99g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе (из Молотых Зерен), Ленивая Овсянка. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Перловка Отварная, Скумбрия Отварная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|