|
93/70/82/100
|
59.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 67.17g | Prot: 73.09g | Carbs: 108.53g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Протеиновое печенье 2, Натуральный Продукт Паштет из Печени Куриной, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Пекинская Капуста, Denmax Сыр Сулугуни, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Яйцо Куриное. Lunch: Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Сердечки в Сметане, Regalio Vegan Тофу Классический, Красная Цена Маслины, Авокадо Авокадо Хасс, Пекинская Капуста, Сельдерей, Морковь на Пару. Dinner: RED Паста Десертная Ореховая с Какао. Snacks/Other: Протеиновое печенье. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Злобная ЗОЖница😜's Weight History
|