Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
89.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 88.76g | Carbs: 69.74g.
Breakfast: Lactel Молоко 2,5%, Йогурт Греческий, Яичный Белок, Гарнец Мука Кукурузная, Творог 9%. Lunch: Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Масло Гхи, Лук, Морковь, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Печень Говяжья. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akbope881024's Weight History
|