Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
112.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 96.02g | Prot: 47.09g | Carbs: 192.27g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Рис Отварной, 4 Сезона Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Цех 85 Чизкейк, Пить Кофе Какао. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|