Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
86.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2502 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 134.44g | Carbs: 240.52g.
Breakfast: Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Жареное Филе Свинины, Жареный Рис, Ikea Драники, Грецкие Орехи, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%. Dinner: Первый Русский Протеин Протеин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Absentee93's Weight History
|