Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
100 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2332 kcal
|
Fat: 91.96g | Prot: 197.67g | Carbs: 170.30g.
Breakfast: Куриные Голени, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидор Помидор. Dinner: Лепешка Тандырная Лепешка с Кунжутом, Мусаффо Йогурт Клубничный, Курица Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
z89fayzulla's Weight History
|