Nem acredito que sai dos 3 dígitos (mesmo que por gramas) Quero começar a fazer academia para ajudar no processo, mas não gostaria de fazer sozinho. Vou tentar convencer um amigo (vai que dessa vez eu não desisto) :P Uma ótima quarta a todos ;D
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99.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: 100%.
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Losing 3.9 kg a Week
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Comments
\o/ Parabéééns! Boa ideia, incentivo mútuo e os dois ganham. Mas comece por você para não ter que precisar sempre do outro. ;) Pode ser que ele tenha que faltar alguns dias e você não pode deixar de cuidar da sua saúde por isso.
10 Jun 15 by member: Priscilla Queiroz
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10 Jun 15 by member: rogerpaixao
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Eu dizia a mesma coisa, que precisava de alguém. Mas ai percebi que quando ia com alguém perdia o foco, ficava batendo papo, ia no ritmo dos outros e não no meu. Agora tento fazer sozinha, e faz diferença.
15 Jun 15 by member: Lydianny
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Quando vou sozinha fico pensando em td o q fiz no passado e onde quero chegar, aí me dá uma gana danada de ir além do limite, diferente de quando ia com minha amiga, ficava tbm batendo papo e perdia o foco!
Parabéns pela conquista! Vamos q vamos...
15 Jun 15 by member: Carlahh Lima
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Jefferson Michels's Weight History
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