Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
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62.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1665 kcal
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Fat: 62.35g | Prot: 63.45g | Carbs: 208.72g.
Breakfast: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Philadelphia Philadelphia Original, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. Lunch: Cioccolata Calda, McDonald's Mozzarella Sticks (3), Aldi Focaccia Stracchino, Primia Carote Crude. Dinner: Kellogg's Corn Flakes Originali, Torta Salata Ricotta e Spinaci, Cavolo Cotto (da Fresco), Mutti Passata di Pomodoro, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Conad Ceci Cotti al Vapore. Snacks/Other: Pizza Margherita. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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