Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
86 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 58.61g | Carbs: 105.83g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Сахар, Ам Ам Био Творог 5,0%, Лето Близко Творог Рассыпчатый 9%. Lunch: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Картошка Вареная, Рыбные Котлеты, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Dinner: Takemura Соус Кунжутный, Вареное Яйцо, Global Village Салат Айсберг, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Капучино. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|