Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2514 kcal
|
Fat: 128.48g | Prot: 120.34g | Carbs: 223.06g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Главплавсыр Сыр Плавленый Сливочный, Щелковохлеб Пряженик Хлеб Ржаной Порционный . Lunch: Жизнь Март Макарун, Cheese-Cake.Ru Торт Мусс Три Шоколада, Мясновъ Страчателла, Hi Наггетсы Растительные. Dinner: Чистая Линия Сыр Чечил, Cheese-Cake.Ru Торт Мусс Три Шоколада, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Мясновъ Страчателла, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|