Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
48.6 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 90.41g | Carbs: 95.47g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Пудинг. Lunch: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Джон Джоли Рыбный Суп, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%. Dinner: запеканочка, Магнит Салат Овощной Магнит. Snacks/Other: Урбеч Кокосовая Паста, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Squeezy Protein Energy Bar, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Миндаль Миндаль, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|