Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
84.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 46.76g | Carbs: 98.35g.
Breakfast: Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Грецкие Орехи, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Lunch: Barilla Penne Rigate Integrale, Сарепта Масло Горчичное, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Dinner: Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Lепёшка Кунжут и Сыр. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VValeron's Weight History
|