Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
67 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 93.78g | Carbs: 122.65g.
Breakfast: Vital Fresh Mix Sałat Pocket, Winiary Dressing Winegret, Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami, Morliny Szynka Morlińska z Kurczaka, Biedronka Jajka M, Mlekovita Gouda, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany. Lunch: Lidl Filet z Kurczaka, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Barilla Makaron Spaghetti N.5, Kaufland Pomidor, Mlekovita Masło Polskie. Dinner: Biedronka Banan, Piątnica Śmietana 12%, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty. Snacks/Other: Milka Cake & Choc, Ritter Sport Whole Hazelnuts. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
elenadrozdcreate's Weight History
|