Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
88.7 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2104 kcal
|
Fat: 115.02g | Prot: 128.08g | Carbs: 134.97g.
Breakfast: Ашан Рулет из Лаваша с Семгой, Кофе, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Lunch: Чай с Лимоном, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Президент Сметанный Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Моцарелла, Куриные Котлеты с Сыром. Dinner: Provena Овсяное Печенье, Яйцо, Творог 9%, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Кофе, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka4444's Weight History
|