Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 94.64g | Carbs: 132.07g.
Breakfast: Bio Баланс Био Йогурт Клубника 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Лук, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. Dinner: Здоровье Хлеб Пшеничный с Ржаным Солодом и Стевией, Атяшево Сардельки Телячьи. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|