Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
91 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 60.67g | Prot: 114.22g | Carbs: 103.88g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Сыр Российский, Ржаные Хлебцы, Простоквашино Кефир 2,5%, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Компот Ягодный, Куриная Грудка, Борщ с Говядиной, Подсолнечное Масло. Dinner: Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|