Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
102.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 31.67g | Prot: 67.23g | Carbs: 209.75g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Простоквашино Молоко 2,5%, SPAR Крендельки с Солью, ВкусВилл Финики, Русское Море Икра Кижуча, ВкусВилл Масло Сливочное Белорусское 84%, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: ВкусВилл Финики, Простоквашино Молоко 2,5%, Рот Фронт Конфеты Батончики, SPAR Крендельки с Солью, ВкусВилл Плов с Курицей. Snacks/Other: SPAR Крендельки с Солью, ВкусВилл Финики, Семушка Курага Сушеная, Махеевъ Джем Малиновый , Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, ВкусВилл Карпачо из Мяса Птицы, Семушка Курага Сушеная, ВкусВилл Финики, Простоквашино Молоко 2,5%, SPAR Крендельки с Солью, Семушка Миндаль Сушеный, Перекресток Яблоко Гольден. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|