Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
127.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 75.71g | Prot: 43.48g | Carbs: 142.41g.
Breakfast: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Селяночка Бородинский Хлеб, Беларусь Сыр Знатный. Lunch: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Осетинские Пироги Пирог с Капустой. Snacks/Other: Монастырская Трапеза Коврижка Медовая с Черносливом и Грецким Орехом. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
|
|