Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 85.57g | Carbs: 154.45g.
Breakfast: Королевская Ватрушка, NAR Гранатовый Сок, Жареная или Запеченная Курица, Кофе. Lunch: Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Бизон Говядина "по-Испански", Картофельное Пюре. Dinner: Зефир, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Курага, Богородское Село Творог 1,8%. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya+Sun's Weight History
|