Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 176.34g | Carbs: 99.23g.
Breakfast: Jogurt Waniliowy (Niskotłuszczowy), Rama Classic z Olejem Rzepakowym, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Balcerzak Szyneczka Wieprzowa, Biedronka Bułka Poranna . Lunch: Balcerzak Szyneczka Wieprzowa, Morliny Parówki Berlinki Classic, Sottile Gusto Mascarpone , Mleko z 2% Tłuszczu, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku. Dinner: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Piątnica Serek Wiejski. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|