|
Утром.
|
55.2 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 105.18g | Prot: 129.18g | Carbs: 121.31g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад , Bitey Батончик в Шоколаде Яблоко, Семушка Фисташки Жареные Соленые, Интелл Фундук, Good Food Кешью Жареный, Felicita Сыр Буррата, Родные Просторы Булочка "Финская" с Клубничной Начинкой, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Ип Арутюнян Лаваш Армянский Тонкий, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский, Азбука Вкуса Паштет из Куриной Печени, Нежный Возраст Творог Яблоко-Банан, Белый Медведь Творог, ВкусВилл Орех Пекан Очищенный, Крепыш Кисло-Молочный Продукт 3,5%. Dinner: Перекресток Дайкон. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|