Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 96.54g | Carbs: 156.87g.
Breakfast: Абрау-Дюрсо Шампанское, Сыр Фета, Elementaree Соевые Бобы Эдамаме, Черкизовский Ветчина Нежная из Индейки, Перекресток Булочка Солодовая, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грин Рэй Фасоль Печёная с Грибами, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рыбный суп с горбушей. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Котлеты куриные без хлеба. Snacks/Other: Абрау-Дюрсо Шампанское, Яблоко Зеленое, Сырники. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лебедева's Weight History
|