Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
83 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 118.77g | Carbs: 158.55g.
Breakfast: Перекресток Банан, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан, Эконива Мягкий Творог Малина-Земляника 5%. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тысяча Озер Сыр 15%, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Зеленая Линия Семена Чиа, Морозко Green Овощное Трио, Пава Пава Филе Грудки Индейки Премиум , Sen Soy Соевый Соус Классический. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка_худей's Weight History
|