Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
82.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 127.54g | Carbs: 158.65g.
Breakfast: Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущённого Молока, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Ветчина Домашняя, МБМ Хлеб Баварский, Запеканка. Lunch: Помидоры, Котлеты Мои , Рис с Овощами Моя. Dinner: Snaq Fabriq Praline Chocolate, Запеканка, Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Папа Может Ветчина Домашняя, МБМ Хлеб Баварский. Snacks/Other: Капучино, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Папа Может Ветчина Домашняя, МБМ Хлеб Баварский, Snaq Fabriq Praline Chocolate. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariregim's Weight History
|