Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
77.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 80.53g | Carbs: 72.86g.
Breakfast: Глобус Молоки Лососевые Жареные, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста. Lunch: Рис Вареный, Русское Море Горбуша Запеченная , Свекла с Чесноком и Майонезом, Добрый Сок Томатный, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Dinner: Киви, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apasovazoya's Weight History
|