Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
80.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 70.35g | Carbs: 195.19g.
Breakfast: Салат Оливье, Ермолино Колбаса Вареная , Куриное Филе, Меридиан Кета Слабосолёная, Лосево Творожная Запеканка с Курагой. Lunch: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Окей Морс Вишневый, Гречка Отварная, Кета, Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Американо. Snacks/Other: Окей Морс Вишневый, Реми Пирожок Жареный Студенческий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.bukhalets's Weight History
|