Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
86.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 110.72g | Carbs: 124.24g.
Breakfast: Schweppes Пряная Клюква, Яйцо, Хумус. Lunch: Мандарины, Сыр Фета, Мандарины, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Молодецкие Яйца Перепелиные Копченые, Филе Индейки. Dinner: Банан, Ляховичок Творог 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nick the best's Weight History
|