Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
57 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 97.26g | Carbs: 182.91g.
Breakfast: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, ВкусВилл Протеин Сывороточный, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад, Pure Protein Соевый Протеин, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Банан. Lunch: Му-Му Салат Овощной , Сухофрукты. Dinner: Ашан Слива Желтая. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gasanov@'s Weight History
|