|
Утром.
|
55.6 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 85.37g | Prot: 132.25g | Carbs: 137.50g.
Breakfast: Апельсины (с Кожурой), Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад , Окинский Яйцо Куриное, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский, Ип Арутюнян Лаваш Армянский Тонкий, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Из Села Удоево Творог 5%, Родные Просторы Булочка "Финская" с Клубничной Начинкой, Окей Беляш с Мясом, Good Food Кешью Жареный. Lunch: Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский, Нежный Возраст Творог Яблоко-Банан, Белый Медведь Творог. Dinner: Перекресток Дайкон, Фрутоняня Кашка Молочно-Злаковая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|