Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 102.43g | Carbs: 122.02g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя , Карат Violette Творожный Сыр с Лососем, Курскхлеб Хлеб Чёрный Янтарь. Lunch: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Простоквашино Сметана 10%, Protein Rex Cookie Малиновый Чизкейк , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Сыром, Гречка Отварная. Dinner: Приготовленные Грибы, Куриное Филе на Гриле, Пекинская Капуста, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Профитроли, Перекресток Мандарины, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kabri312's Weight History
|