Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 130.35g | Carbs: 73.82g.
Breakfast: Монетка Сыр Гауда Белоруссия, Село Зелёное Молоко 3,2%, Индилайт Ветчина из Индейки, Смак Батон Нарезной, Chikalab Chikabar Coconut. Lunch: Хлеб ПП с клетчаткой, Капуста тушёная с мясои. Dinner: Слобода Масло Растительное, Яйцо, Хлеб Столичный Советский, Помидор Сливка, Шпинат. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Запеканочка моя. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена23121981's Weight History
|