Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 41.06g | Prot: 46.53g | Carbs: 113.82g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Курага, Бразильские Орехи, Подсолнечное Масло, Landers Сыр Легкий 30%, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кудесница Мука Кукурузная. Lunch: Мандарины, Владкон Тушенка из Тунца, Писаревский Хлеб Хлеб Фитнес с Кунжутом, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pistashalob's Weight History
|