Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 111.61g | Carbs: 114.27g.
Breakfast: Добрянка Кета Горячего Копчения, Яйцо, Лента Хлеб Питательный Киноа , Магнит Банан, Пригородный Творог 9%, Белая Поляна Молоко 2,5%. Lunch: Лента Хлеб Питательный Киноа, Добрянка Кета Горячего Копчения, Яйцо. Dinner: Добрянка Кета Горячего Копчения, Богородское Село Сметана 19%. Snacks/Other: Блинчики, Белая Поляна Молоко 2,5%, Пятерочка Апельсин, Клементины, Белая Поляна Молоко 2,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Белая Поляна Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|