Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
71 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 101.44g | Carbs: 97.20g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Творог с Наполнителем Абрикос, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Росток Хлеб Росток с Пророщенным Зерном Ржи, Жареное Яйцо. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Тушеные Овощи, Рис Отварной. Dinner: Фарш Индейки (Приготовленный), Смак Хлеб Росток, Тушеные Овощи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plotnikova- em's Weight History
|