Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 75.79g | Carbs: 140.26g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Lunch: Пирог с Картошкой, Брокколи, Вареное Яйцо, Викинг Горбуша Холодного Копчения, Сливочное Масло, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Карп Запеченный. Dinner: Картошка Тушеная, Говядина Тушеная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yekatxydeu's Weight History
|