Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 33.11g | Prot: 55.95g | Carbs: 170.28g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). Lunch: Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис Вареный. Dinner: Славянские Традиции Кефир 1,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , KDV Тараллини с Чесноком, Чай с Сахаром, Киви, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Чай, Киви. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
|
MalinaTverskaya's Weight History
|