Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2774 kcal
|
Fat: 115.13g | Prot: 93.20g | Carbs: 375.11g.
Breakfast: Хлеб Соль Зефир Эскимо Кофе со Сливками, Колос Вафли К Чаю, Чай с сахаром, Главпродукт Сгущённое Молоко, Белый Город Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 5%. Lunch: Колос Вафли К Чаю, Мандарины, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Колос Батон Белгородский, Чай с сахаром, Пятерочка Чиабатта , Имбирь Маринованный, Яичный Белок, Жареное мясо. Dinner: Чай с сахаром, Астория Соус Сметанный с Грибами , Жареное мясо, Рис. Snacks/Other: Чай с сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Maxibon Клубника, Колос Батон Белгородский, Колос Пряники. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
...Anastasy...'s Weight History
|