Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
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90.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1427 kcal
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Fat: 56.25g | Prot: 62.81g | Carbs: 155.41g.
Breakfast: Eridania Zucchero, Bellarom Preparato Solubile per Cappuccino, Bellarom Caffè e Ginseng , Crownfield Muesli al Cioccolato, Bellarom Cappuccino. Lunch: Nixe Sardine all'olio di Semi di Girasole , Knorr Brodo Granulare Classico, Freshona Minestrone Leggero, Olio Extra Vergine di Oliva, Kania Couscous alla Mediterranea. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Milbona Formaggio alla Greca, Esselunga Barbabietole Rosse Cotte al Vapore, Campo Largo Ceci. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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amoremio11's Weight History
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