Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
58 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 182.76g | Carbs: 169.76g.
Breakfast: Розумний Вибір Цукор, Сметана 15%, Манная Крупа, Яйцо Куриное, Молокія Творог 0,2%. Lunch: Сильпо Апельсин, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Болгарский Перец, Авокадо, Филе Индейки. Dinner: Ферма Масло Сливочное 82,5%, АТБ Банан, Ичня Сгущенка, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Nordic Мука Пшеничная , Словяночка Молоко 2,5%, Ясенсвіт Білок Яєчний. Snacks/Other: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Nordic Мука Пшеничная , Словяночка Молоко 2,5%, Ясенсвіт Білок Яєчний. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша2305's Weight History
|