Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 70.49g | Carbs: 264.71g.
Breakfast: Салат фруктовый, Линия Попкорн, Мандарины, Пятерочка Чиабатта , Чай с сахаром, Яичница, Салат овощной. Lunch: Сушёный хлеб, Щи, Колос Вафли К Чаю, Россия Щедрая Душа Шоколад Maxibon Клубника, Колос Пряники. Dinner: Морковь по-Корейски, Имбирь Маринованный, Heinz Кетчуп Томатный, Рис с мясом, Оладушки. more...
|
steady weight
|
|
...Anastasy...'s Weight History
|