Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
87.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 129.18g | Carbs: 96.97g.
Breakfast: Сырники ПП, Жареное Яйцо без Жира, Салат из Капусты и Огурца, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Салат из Капусты и Огурца, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Вафли Творожные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
all capone's Weight History
|