Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
52.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2186 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 175.41g | Carbs: 240.57g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Село Зелёное Молоко Безлактозное, Кофе (Растворимый), Протеиновый Торт с Мягким Творогом. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Протеиновый Торт с Мягким Творогом, Капуста Тушеная с Фаршем, Село Зелёное Молоко Безлактозное, Кофе (Растворимый), Протеиновый Торт с Мягким Творогом, На Зубок Миндаль. Dinner: Запеченный Картофель, Пятерочка Банан, Протеиновый Торт с Мягким Творогом, Вяленое Куриное Филе, Село Зелёное Молоко Безлактозное, Кофе (Растворимый), Грецкие Орехи, Протеиновый Торт с Мягким Творогом. Snacks/Other: Село Зелёное Молоко Безлактозное, Кофе (Растворимый), Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Козина's Weight History
|